吃松子儿提示您:看后求收藏(风雨小说网www.ugglans.com),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
简榕(1V1有H)

简榕(1V1有H)

earlD
一个狡黠美丽的女人和一个温润冷漠的男人之间的故事。简榕觉得贺征和她是同病相怜的,理应成为好朋友:她喜欢了程澍三年,他守候了温灵十年,贺征就应该帮她拆散程澍和温灵,这样温灵也可以和他在一起,岂不是两全其美?贺征觉得简榕不可理喻,备胎了三年都没成还想着扳回一局,还要来搅浑水扰得自己的白月光温灵过不安生,只能费尽心思隔开这只狐狸。可是怎么较量较量着,好像有些不一样了呢?友情排雷1:男主非c女主c友情排
高辣 连载 8万字
大魔法师她重生之后

大魔法师她重生之后

绫也
黑格是踏破了魔法师十阶禁锢的大魔法师,没有人可以比拟的存在。 某天,黑格发现自己中了一个诅咒,名为“爱”的诅咒,因为这份诅咒她成为了任由人摆布的战争工具,又因为“诅咒”,她站在好友赫蒂彻的对立面
高辣 完结 82万字
之梦境

之梦境

奥斯丹
x之梦境
高辣 连载 60万字
情欲直播间

情欲直播间

奈达
外表清纯乖巧的林云,其实内心充满淫荡的性幻想,在偶然机会下进入了情欲直播间。在情欲直播间里,她彻底解放了自己骚浪的身体,被男人们各种操干,更刺激的是,一切淫乱的画面都以3d高清的画质全程直播给在线会员观看,并获得丰厚礼物报酬。本文无节操啪啪啪,情节基本服务于肉,剧情少量。
高辣 连载 1万字
出墙的天使(寂寞的少妇)(1-3部完结)

出墙的天使(寂寞的少妇)(1-3部完结)

隐居士
十一月的天气已是秋凉,早晨的山道上,一阵阵凉风吹过,慵懒地躺在地上的树叶,不情愿地随着风飘了起来。阿达和他的三个铁哥们此刻正在路上,冷寂的山道除了他们没一个人影。 自从山顶平地被改造成公众篮球场以来,住处离这不远的他们便经常在空闲时来这锻炼,繁华的城市里,这样一块寂静又免费的宝地实在太难得了。 他们一行人在路上小跑前进着,凉爽的秋风在早上对穿着短裤的他们来说有些太冷了,好在跑动的热量抵消了这份寒
高辣 完结 11万字
母爱的光辉(修订版)

母爱的光辉(修订版)

蝌蚪爱青蛙
记住 就在冷氏父女赤身裸体地睡在一张床的时候,让我们将时间的齿轮向前拨回 几个钟头,再回到那个正在进行到一半的饭局上。 「把钱给她了?」看着重返包房的儿子,柳忆蓉微笑着问,即便儿子不说, 她也能一眼就看出来他刚才又急匆匆地跑出去干什么了。 任纯看了看精明的母亲,不置可否地就笑了,他就是不愿看见别人吃亏,更 何况,她还是个那么懂事的小姑娘。
高辣 连载 84万字