吃松子儿提示您:看后求收藏(风雨小说网www.ugglans.com),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
娇妻美妾

娇妻美妾

快时
能娶一妻多妾的架空社会,刻板印象严重,双性十六岁成年可以步入婚姻,之后大多只能居家,周宪事业有成,有一妻四妾,每个老婆都是胸大腰细屁股饱满的美人。 (简而言之就是一攻多受的肉欲横流的没有道理的生活,性别压制,肉粗,不太有三观,剧情和人物关系尽力圆) 新增小美人们的人设: 妻:卫云枝(从小订婚,门当户对家族联姻正牌妻子) 妾1:苏乃(周宪爹旧友的儿子,克死了俩未婚夫,只能匆忙改嫁给八字超硬攻,正妻
高辣 连载 6万字
七零后妈咸鱼带娃日常

七零后妈咸鱼带娃日常

笔下求生
晋江>
高辣 连载 121万字
配种:黄种少年们和白种丝袜熟女们

配种:黄种少年们和白种丝袜熟女们

liyuehua
魔都市郊,明野贵族学校主楼顶层的校长办公室中,一个年轻人焦急地等待 着什么,一会坐在巨大的办公桌后面挠头,一会在办公室中走来走去,时不时打 开手机或者电脑,但是又无奈地起身盯着钟表,但是,他身上一件衣服都没有穿, 胯下硬挺的j8居然有26!但是他又瘦又小又年轻,浑身上下都和那个大j8不成比例!
高辣 连载 12万字
荒唐言

荒唐言

艾玛
宋四小姐自小娇生惯养,调皮捣蛋上房揭瓦不再话下。没想到后来长大也算一朵t贴懂事解语花。她一辈子有两个男人,一个是说一不二的军官大哥,一个是神经变态的军官情人。旧书搬运来新坑。嗯。能支持的支持下,别买盗版哦,谢谢啦。俺的书单如下:新文《底牌》,暗杀牌德国骨科,正在更新。新文《荒唐言》,说一不二的骨科大哥与神经病军官情人,正在更新。连载中《宿敌》,从古至今纠缠得烦si人的孽缘。旧文《金玉满堂》,真/
高辣 连载 11万字
优穴攻略系统

优穴攻略系统

春花
优穴攻略系统优穴攻略系统作者春花状態未完结(目前7章回)全书订购价格00免费章回 7付费章回 0总字数 15947收藏数 10留言数 1本日人气 17本月人气 221累积人气 221开始阅读章回列表加入书柜我的书籤我要评分內容简介大二学生春木穿越到了一个科技修真并存的平行世界中,并且得到了一个攻略系统。【好感度】80/100【啪啪率】10()【名器】息泽【淫气】50……请宿主想办法提高对方对自己
高辣 连载 46万字
仙童下地狱6

仙童下地狱6

猎枪
高辣 连载 1万字